psikolojik problem

Sağlık yazılarıTerminoloji

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin yaşadığı psikolojik problemlerde iyileşme sağlayabilmek için kişilerin duygu, düşünce ve davranışlarını inceleyen bir psikoterapi çeşididir. Bilimsel kanıta dayalı ve üzerine araştırmalarla etkinliliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Terapide kişilere sıkıntı veren duygular ve onları uyumsuz davranışlara iten düşüncelerin, çeşitli terapi teknikleri ile daha nesnel, gerçekçi ve işlevsel bakış açısına dönüştürülmesi hedeflenir.Düşünce ve […]

Tam Metin